iniziamo pulendo i calamari eviscerandoli bene, facendo attenzione a non romperli
prendiamo i tentacoli e pinne e trisavoli finemente e scottiamoli in padella, nella quale abbiamo fatto rosolare una giro d'olio evo, uno spicchio d'aglio e i filetti di acciuga,
Facciamo scottare qualche minuto e sfumiamo con il vino bianco, lasciamo evaporare, saliamo e pepiamo e teniamo da parte
in una ciotola mette a mollo la mollica rafferma nel latte, e lasciamo ammorbidire per qualche minuto
in un altra ciotola uniamo i nostri tentacoli con la loro acqua di cottura le olive taggiasche e i capperi tritati, parmigiano e la mollica di pane ben strizzata, sale, pepe, prezzemolo tritato e qualche zest di limone
impastiamo il tutto con le mani fino a rendere ben amalgamato e riempiamo i nostri calamari
a questo punto prendiamo uno o più sacchetti da sottovuoto inseriamo i nostri calamari ben distanziati con un filo di olio e un pizzico di sale, togliamo l'aria e sigilliamo il sacchetto
facciamo cuore per un ora e 30 minuti a 65 gradi