Iniziamo lavando e pulendo il polipo, e tagliamo i tentacoli e la testa e mettiamoli in un sacchetto da sottovuoto
aggiungiamo spicchio di aglio, le carote e la costa di sedano tagliate grossolanamente, un filo di olio EVO, un pò di succo di limone, sale e pepe e mettiamo e mettiamo sottovuoto
facciamo partire il nostro roner e portino l'acqua a 72° e lasciamo cuocere per 8 ore
quando saranno trascorse togliamo la busta con il polpo e immergiamola qualche minuto in acqua e giaccio in modo da bloccare la cottura
recuperiamo il liquido che si è formato nel sacchetto con il quale possiamo fare una cremina o una maionese e finiamo i nostri tentacoli sa un griglia ben calda
serviamoli accompagnati con il contorno che più ci aggrada, io ho untato delle patate sutè e una crema di polipo, e completiamo un un giro di olio EVO
buon appetito!